Jógy s Kamčou (která se po profesní dráze veslařky, s bronzovou medailí z osmi z mistrovství světa, dostala k jógování ), jejím přítelem Jirkou a jejich vymeditovaným pejskem Montíkem . #youareamazing A i na dálku – až do Českého Krumlova – jsou naše jógové sdílení krásné a silné . #magictime DĚKUJI ♡ Eli
Celý článek →BALANC & oáza vnitřního klidu 😉 při lekcích jeden z aspektů, při kterých se také milo zasmějeme 🤩 3 z těchto 5 balančních pozic jsme měly tento týden na power jógách a jogínkám šly naprosto skvěle – viz video na fb a ig ze dne 13. 8. 2023 🦶 zkuste si je taky – […]
Celý článek →vrcholí zítra 8. 8. (v období otevření 25.~26. 7. do uzavření 11.~12. 8.) Lví brána znamená umocněnou energii hojení, očisty, transformace a života. Přináší umocnění potenciál pro změnu, pro pouštění nepotřebného, co nám (už) neslouží a toho, co nás svazuje a brání jít cestou našeho srdce a naší duše v souladu. Lví brána nám přináší […]
Celý článek →suprové srpnové dny Vám přeji a třeba to bude i díky SUPERÚPLŇKŮM, které nás v tomto měsíci čekají dokonce 2 první nastává dnes 1. 8. a druhý 30. 8. K úplňku se hodí zpomalit, zklidnit denní režim a pověnovat se ještě více sami sobě a svému tělu. Nejjednodušší a nejrychlejší cesta, jak se na sebe […]
Celý článek →♥ “Jdi si zacvičit, protože si to vždy pak pochvaluješ a vždycky ti to udělá dobře na těle i na duchu.” ~ slyší jógínka Kristý od svého manžela Filipa ♥ Domča má aktivní jógové asistenty v podání svých chlupáčů Lupina a Aishy ♥ Kamča cvičí se svým partnerem Jirkou a pejskem Montíkem, který se jí […]
Celý článek →“If You fall, I will be there “ ~ Your Yoga /mat #always #yogamat je jako JÓGA samotná = vím, že tu vždy pro mě bude – jak ve chvílích daření se, rozvoje a šťastných a sluncem zalitých chvil, tak k ve chvílích pádů, propadů, zmaru a temných chvil jóga /matka pro každé (všechny) mé […]
Celý článek →BAVÍ MĚ PŘIPRAVOVAT A TVOŘIT jógové sekvence pro klienty na společných lekcích, aby měli na lekcích také potřebnou pestrost pohybu podobnou sestavu, kterou najdete na Fb a Ig, měly tento týden klientky na lekcích power jógy – a zvládl ji naprosto famózně < sestava byla až ke konci lekce, protože jí předcházely přípravné ásany a […]
Celý článek →LÉTO S JÓGOU ~ bude mě moc těší – když jsme se Vás ptala, jestli máte zájem – že chcete i v létě o sebe jógově pečovat > pokračujeme tedy s jógami podle dosavadního rozvrhu: ♥ v Kondraci: pondělí • POWER JÓGA od 19:00 čtvrtek • JÓGA ZDRAVÁ ZÁDA od 19:00 pokud budete chtít na […]
Celý článek →INDIVIDUÁLNÍ LEKCE & PROGRAMY věnuji si pouze Vám přesně na Vaše možnosti a podle Vašich přání připravím obsah setkání plně se můžeme soustředit na vhodné nastavení a vedení pozic také můžeme rozvinout nejen ásanovou, ale i praxi meditace a dechových technik pomůcky nemusíte mít, budu je pro Vás mít připravené den i čas je zcela […]
Celý článek →