VÁNOČNÍ VEČÍREK Zregenerovat uprostřed předvánočního shonu? Ano, prosím! Zvu Vás na společný večírek pro zklidnění těla i mysli. Dopřejte si chvíle, které Vás naplní, sváteční atmosférou, klidem a pocitem obnovy. Jógová praxe se ponese v duchu zpomalení, jemnosti a uvolnění. A bude vhodná pro každého. Čeká na Vás i občerstvení, ať si ty pečující chvíle […]
Celý článek →VÁNOCE A NOVÝ ROK – jógy & workshop Postupně dolaďuji podrobný program. Ale už teď si můžete zapsat do kalendáře a těšit se na: 2025 18. 12. od 17:00 VÁNOČNÍ VEČÍREK / Kondrac jógy s meditací a posezení s občerstvením 19. 12. od 19:00 JÓGA OD JEŽÍŠKA / Zoom lekce jako dárek 2026 1. 1. […]
Celý článek →#UŽ Když jsem měla za sebou cca 30 projitých míst/možností a stále nic, cítila jsem se trochu zoufalá, ale věděla jsem, že to nevzdám . S o to větší radostí Vám mohu říct – našla jsem! A jógovou dovču máme i příští rok. Už od posledního pobytu mám od Vás několik před-rezervací – jste wau, […]
Celý článek →Myslela jsem na Vás a jógu s Vámi i během dovči . A přivezla jsem Vám na lekce nové *pomůcky*. Všech 24 už má i své uskladňování. Těším se na Vás na veřejných skupinových lekcích: Pondělí 19:00 POWER JÓGA (Kondrac) Úterý 20:00 POWER JÓGA (Zoom) Čtvrtek 19:00 ZDRAVÁ ZÁDA (Kondrac) Pátek 20:00 ZDRAVÁ ZÁDA (Zoom) […]
Celý článek →VY & jedinečné dny, které jsme spolu prožili Vážím si, že jste si dopřáli čas jen pro sebe – péči o tělo i duši, laskavý pohyb a bytí v přítomném okamžiku. Prostor sdílení, na-ladění a propojení, který jsme společně vytvořili, byl silný – a děkuji Vám za to. „Vy“ – protože právě díky Vám, […]
Celý článek →dovča & práce #vjednom Pondělní lekce v tomto týdnu nebyla, protože jsem si vzala volno – mmj. s pracovní tematikou. Prováděla jsem totiž průzkum možného ubytování a výletů po okolí pro jednu z dalších dovolených s jógou . Víc prozrazovat zatím nebudu, protože není ještě nic konkrétně dohodnuté a ani nevím, jestli by to vycházelo […]
Celý článek →protože 108 je opravdu magické číslo, tak si ho užijeme “magickou” meditací v pohybu – v sobotu 21. 6. – v den letního slunovratu a Mezinárodního dne jógy ~ je možné (a nebo taky ne), že nastane krize – psychická nebo fyzická (to je normálka) – kterou společně zvládneme; zpomalíme / zjemníme / odpočineme si […]
Celý článek →🌞 Pojďme společně oslavit energii letního slunovratu a Mezinárodní den jógy! Prožijeme spolu propojení síly světla a jógy a energii letního slunovratu. 🤩 Čeká nás 108 pozdravů slunci. Provedu Vás několika typy a ve zvládnutelném provedení. Pozdravu slunci se říká meditace v pohybu. Přidejte se a prožijte jedinečnou zkušenost na vlastní kůži. 💫 Na […]
Celý článek →> ásanový individuál < – dala jsem do programu* jako volitelnou součást A co tím myslím: protože je fajn se zaobírat praxí nejen ásan, které nás baví, ale i těch, ze kterých nejsme zas tak nadšeni a tělu se do nich nechce. Právě určitá nechuť k těmto pozicím nám může otevřít prostor pro větší sebepoznání […]
Celý článek →