Kinezio & lymfo taping
Kineziotaping
Kineziotaping tiší bolest a přináší úlevu během akutních i chronických obtíží pohybového aparátu. Uvolňuje přetížené svaly a měkké tkáně a zároveň zvyšuje napětí oslabených tkání, čímž zvyšuje jejich výkonnost. Současně stimuluje lymfatický systém a tím snižuje otok měkkých tkání. Pomáhá při zánětlivých stavech pohybového aparátu. Vyžívá se v terapii dětí i dospělých. Velmi využívaný sportovci jako prevence a terapie pro podporu stability kloubů a svalové koordinace.
účinky:
- tiší bolest
- uvolňuje sval, svalové fascie, kloubní pouzdro, vazy a šlachy
- zlepšuje propriocepci (cit pro polohu a pohyb svalovými, kloubními a šlachovými receptory)
- prevence vzniku úrazu, prevence přetížení oslabených měkkých tkání
- obnovuje svalovou koordinaci, čímž dochází k zlepšení držení těla
- zmenšuje tuhost svalstva a svalové křeče
- udržuje centrovanou polohu kloubů
- zvětšuje rozsah pohybů
- snižuje otok (podporuje pronikání lymfy do tkání za účelem jejich výživy a odvádění produktů metabolismu z tkání)
- zlepšuje krevní oběh a pozitivně ovlivňuje buněčný metabolismus
využití:
- prevence úrazu před fyzickým výkonem u sportovců
- bolest (zápěstí, předloktí, lokte, ramene, bursitis, přetížení Achillovy šlachy, bolesti kolene, patní ostruha)
- tenisový loket, golfový loket
- syndrom karpálního tunelu a přetížení extenzorů ruky
- vadné držení těla
- přetížené svaly
- zánět měkkých tkání (fascitis, zánět úponu čéšky, zánět sedacího nervu, artritida)
- úraz krční páteře, pletence pažního, distorze hlezna, ruptura kolenních vazů
- mezižeberní neuralgie
- distorze obratle, distorze disku, protruze disku, chronická bolest páteře
aplikace na kůži:
- neporušenou (jizvy, odřeniny apod. musí být ve zhojeném stadiu)
- oholenou (páska musí mít kontakt pouze s pokožkou)
- čistou
- odmaštěnou (v případě vyšší potivosti klienta)
Co je to „kineziotape“
Kyneziotape je pružná samolepící páska, která se aplikuje na kůži klienta. Kinesiotapy jsou zhotoveny zdravotně nezávadné, ze 100% bavlny bez přídavku latexu a bez přídavku jakýchkoliv léků, s použitím hypoalergenního lepidla. Kyneziotape propouští vzduch a vlhkost a umožňuje tak několikadenní nošení. Je charakteristický vyšší flexibilitou než klasický tape, takže neomezuje klienta v běžné denní činnosti ani při sportovním výkonu.
S naneseným kyneziotapem je možné se sprchovat, koupat, plavat i saunovat. Kyneziotape vydrží 3 – 14 dní, kdy se obvykle mění za nový. Doba léčby jsou většinou 4 až 6 týdny.
kontraindikace:
Tato omezení jsou platná platné pouze pro místo aplikace.
- křečové žíly
- porušena vrchní vrstva kůže
- choroby kůže (ekzémy, mokvavé a plísňové rány, krvácející poranění)
- zánět žil
- mateřská znaménka, která výrazněji vystupují nad pokožku
- akutní alergická reakce
- psychická nesnášenlivost kontaktu s cizím předmětem na těle
cena: 1 cm použité kinezio pásky = 7 Kč
Lymfotaping
Metoda lymfo-tejpování pozitivně působí na lymfatický a cévní systém, který se aplikací lymfotejpu zlepšuje. Tím dochází k podpoře lokálního metabolismu a imunologických procesů.
využití:
- podpora toku lymfy
- redukce pooperačních, traumatických a neinfekčních otoků
- úleva od bolesti
- zlepšení hybnosti končetin
- regenerace po operacích nebo úrazech
- zlepšení stavu jizev
- hojení ran
kontraindikace:
- nezhojené jizvy
- poraněná kůže
- nádorová onemocnění
- srdeční onemocnění
- horečky, akutní virové a bakteriální onemocnění
- zánětlivé stavy
- lupénka, ekzémy, plísně
- křečové žíly
- diabetes
- nemoci ledvin
- gravidita
- otoky hepatálního, kardiálního a renálního původu
- otoky vzniklé alergickou reakcí
- otoky způsobené zánětem a infekčním onemocněním
- hluboká žilní trombóza
- lymforea – lymforagie
- tromboflebitida povrchových žil
cena: 1 cm použité kinezio pásky = 7 Kč