Důležitost

Jak jsem pro sebe důležitá / důležitý?

Chceme svého od těla (fyzického i nefyzického), aby nám dobře fungovalo, aby nebolelo, aby bylo co nejvíc zdravé a abychom tak díky němu mohli dělat to, co si přejeme.

Chceme od sebe, abychom zvládali těžkosti, výzvy a starosti denních a životních situacích.

? Jakou péči sobě a svému tělu dáváme

? Na jaké místo v denních činnostech a rozhodnutích sebe & své tělo přiřazujeme

 ?Jakou prioritu, když alokujeme svůj čas a energii, sobě a svému tělu volíme

Odpovědi jsou v nás samotných a víme, že *samo se to neděje .

 Pečující čas pro sebe je jedním ze základů > sebehodnoty a sebelásky:

~ které jsou s fyzickým tělem úzce propojené

~ které prohlubují vnímání daru života, který nám byl daný

~ které umožňují, abych si vážili sebe samých – nevázali to na naše chyby, a bez obviňování se

~ kdy víme, že jsem >dost, i když se nám někdy něco nedaří

~ kdy víme, že **zasloužit si je něco, co není vázané na naši hodnotu a abych nesklouzli do této pasti sebe/dokazování a ovládání

 

Těším se na Vás na jógách, i tento týden, kdy se věnujeme nejen fyzickému tělu   protože fungujeme #vsouvislostech (např. somatika ke skolióze a bolestem nejen zad)

Pondělí

18:30 POWER JÓGA Kondrac

Úterý

20:00 POWER JÓGA live

Čtvrtek

19:00 JÓGA ZDRAVÁ ZÁDA Kondrac

Pátek

20:00 JEMNÁ JÓGA live

Individuální a firemní setkání podle plánu a domluvy.

♡ Eli