Jóga i mimo podložku

rozšíření jógové praxe – nejen na podložce

Minulý týden začala úprava provozu na části komunikace v Kondraci a bude i pak postupně na silnicích ve směru na Vlašim a Louňovice.
Pokud potřebujete probrat nejlepší vhodnou cestu na lekce jógy, ozvěte se .
Těším se na všechny a vím, že to zvládneme a budeme si jógu užívat i s tím.

JÓGOVÉ TIPY (nejen pro toto období):
máme možnost rozvíjet i praxi 2. stupně v rámci Pataňdžaliho osmidílné stezky, do které patří mmj.:

• santóša: spokojenost, která přinese vyrovnanost a omezuje negativní myšlenky a podílí se tak i na vnitřní harmonii
• tapas: když v životě přichází překážky a nesnáze > neupadáme do pohodlnosti, nevzdáváme to a s pevnou rozhodností jdeme zvolenou cestou – s trpělivostí a odhodláním se také učíme přijímat skutečnosti a budovat si vůli

» k tipům: pokud se pro ně rozhodnete (zkusit je), tak proto, že CHCETE (ne, že musíte) & proto, že si to ZVOLÍTE z potenciálu a možností Vašeho zdroje a také srdcem (ne, že je to povinnost)
laskavost, láska a cit k sobě = aby tyto aspekty byly součástí při volbě našich činů

❦
Samozřejmě, že i chápu, že Vám to na lekce třeba nebude vycházet .
Každopádně budu ráda, když se budeme setkávat; a budu se na kohokoli těšit: kdykoli jindy a nebo na live lekcích.
Opatrujte se – na všech Vašich cestách.
♡ Eli