Párová jóga

OPORA – DŮVĚRA – SÍLA – DOTEK
párová jóga = kdy z #já se stává #my #otoběaomně
Párová jóga se stala nedílnou součásti našich jógových dovolených*.

Mám radost, že Vás cvičení ve dvou baví a přináší Vám nejen radost a úsměv:

je to o vzájemném vnímám sebe i druhé/ho
~ komunikujeme a spolupracujeme
~ sdělujeme své hranice a potřeby
~ slaďujeme své individuality
~ ladíme se na společných pohyb a dech
~ když se opřeme o druhého, dáváme mu tím i kousek své jistoty
~ každý pohyb je výzvou i nabídkou pomoci
~ ve vzájemně podpoře se necháváme vést
~ předáváme si dotek, který nese důvěru

dva lidé • jeden rytmus • sdílená energie
spolu v přítomném okamžiku
& a k tomu ten krásný doprovodný smích, který se přenáší ze~do srdce
#miluji #děkuji

*A bude i na další – i se ptáte ~ vážím si toho, že máte zájem o příští rok.
Jen v tuto chvíli ještě nevím přesně kdy a kdy ~ ale dělám na tom :-).